我的meditation不是双盘坐着进行,都是在运动中进行,比如Garden 和瑜伽。只要别思绪万千或思绪飞扬就行。
我的meditation不是双盘坐着进行,都是在运动中进行,比如Garden 和瑜伽。只要别思绪万千或思绪飞扬就行。
• 我的理解禅就是心静,在任何时候,都可以meditation,走路可以,吃饭可以,都可以,细心体会,说话不行,分神了 -willows- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 08:40:39
• 任何场合,只要心静,就算禅了吗? -TBz- ♂ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 08:46:03
• willow 和我就算禅了。禅还有别的意思,高级禅就看楼下的转帖。lol -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 09:21:08
• 觉得不算,禅特指“禅定”达到种境界才算,而meditation只是求心静的种方式而已。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 11/06/2023 postreply 12:32:08