旧帖：牛奶记世

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再重复一遍：食无优劣，适者为宜。

所有跟帖： 

• 所以, 自己要找到合适的食物. 这只能通过限制食物种类, 长时间反复体会 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 08:22:00

• 年纪一把的人，基本上都有自己的一套营养均衡的饮食。如果有病需要改动，那是相当大的工程，跟中医调养差不多，或者象你说的长时 -周老大- ♂ (44 bytes) () 10/24/2023 postreply 09:08:21

• 喝牛奶肯定利远远大于弊，尤其现在可以买有机的。 -goingplace- ♀ (63 bytes) () 10/24/2023 postreply 09:13:39

• 有机的并不能避免牛奶里和激素有关的问题。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 09:22:18

• 凡事皆有利弊，一切方案都是利弊的权衡。中国人不喝牛奶不是什么大不了的事。别的食物也可以补齐营养。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 09:41:09

• 以前喝的少，是不是喝牛奶是比较好的蛋白质来源？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:39:35

• 是的，不可否认！我三天就1000cc，老太婆了，每天一万步左右（步子不太大，哈哈哈） -古树羽音- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 17:01:26

• 牛奶怎么有“和基因有关的问题”？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:46:18

• 困难时期也许，但现在食品太丰富，很多替代品。更别提质量问题了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 07/13/2024 postreply 09:02:51

• 我是一直坚持喝牛奶的，我相信利大于弊。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:27:15

• 你一直喝，其它的饮食也会因此做出调整。突然断掉才是会有麻烦 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:33:00

• 我一直喝牛奶，我爸妈也是一直坚持喝牛奶喝豆浆，如果我照顾他们，还会每天一锅肉汤，事实证明， -6thsense- ♀ (135 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:41:05

• 不是有说，肉汤骨头汤嘌呤比较多？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:46:36

• 那你不喝不就完了？ -永远老李- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:50:53

• 每种食物都有好的一面和不好的一面，所以我啥都吃，对自己身体有益的多吃一点，不利的少吃一点。比如 -6thsense- ♀ (200 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:55:33

• “老小孩，小小孩”， 老人要是能喝牛奶当然是个不错的选择 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 11:05:56

• 老人因为牙不好，很多年轻人能吃的硬的食物他们都不能吃，所以牛奶豆浆鸡蛋肉汤之类对 -6thsense- ♀ (198 bytes) () 10/24/2023 postreply 11:57:50

• 喝牛奶， -6degrees- ♂ (278 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:38:19

• 没区别，我爸妈都喝，他们不挑食，我给他们吃牛奶豆浆鸡蛋各种肉蔬菜。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:44:13

• 以前是听说 -6degrees- ♂ (714 bytes) () 10/24/2023 postreply 17:58:20

• 乳制品与乳腺癌有关，很久前就知道。但与前列腺癌也有关，头一次听说。前者似乎说得通，后者似乎有点关系不太密切。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 19:25:16