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» 自己在家做瑜伽也行,但出汗不多,拉筋不到位。
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自己在家做瑜伽也行,但出汗不多,拉筋不到位。
来源:
lawattaction
于
2023-10-04 13:57:04
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回答:
也可能因为疫情大家改变了运动方式,或干脆在家里自己做瑜伽。我现在也不去
由
6thsense
于
2023-10-04 13:23:49
热瑜伽,能出一身臭汗,皮肤得到了彻底清洁(我浑身上下不长任何疹子的,皮肤光滑细腻)。这几天干活太多,腿紧,热瑜伽后二腿非常轻松,浑身上下都轻松,包括大脑。
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