加肉。 Italian chicken Sausage 煎一下,配oatmeal

所有跟帖: 

或鷄肉末炒豆腐乾 -weed123- 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023 postreply 15:14:32

有点抵触Preprocess的食物。 -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023 postreply 15:16:44

晚上做好,早晨热热吃。 -rabbit123- 给 rabbit123 发送悄悄话 (120 bytes) () 10/01/2023 postreply 15:20:40

我一般不吃前一天做好的饭菜或剩菜,很久了。 -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023 postreply 15:22:00

也可以烤很多琥珀核桃,早晨吃琥珀核桃,核桃也有蛋白质。 -rabbit123- 给 rabbit123 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023 postreply 15:29:35

杏仁,榛子,开心果,松子,腰果,都有蛋白质。 -rabbit123- 给 rabbit123 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023 postreply 15:34:06

这些适合当健康零食吃,不适合当早饭吧? -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023 postreply 16:08:25

我的早饭之一是两片烤面包加煎溏心鸡蛋加牛油果。 -rabbit123- 给 rabbit123 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023 postreply 16:19:20

我用的是raw sausage, -weed123- 给 weed123 发送悄悄话 (461088 bytes) () 10/01/2023 postreply 18:15:02

估计有添加剂吧? -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2023 postreply 19:22:21

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