你说得有道理。我以前每年回国住5个月，刚回去时脸色很好，等到3个月以后，脸色明显变黄黑。

所有跟帖： 

• 吃什么养肺 1、梨子 梨具有很好的润肺效果，它含有多种营养元素，如苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、 -Leo5568- ♀ (4168 bytes) () 09/21/2023 postreply 18:17:46

• 谢谢，我连续回国很多年，估计肺也不好，以后得多吃你推荐的食物。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 09/21/2023 postreply 18:27:25

• Aerobic activities like walking, running or jumping rope -Leo5568- ♀ (430 bytes) () 09/21/2023 postreply 18:37:43