我45岁去健身, 减肥50+磅, 年过50了, 体能比年轻时更厉害

来源: happymask 于 2023-09-08 07:27:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (281 bytes)

按照美国军队体能测试结果, 我应该是50岁以上年龄段最佳的, 放在二三十岁年龄段应该也能够通过

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