我45岁去健身, 减肥50+磅, 年过50了, 体能比年轻时更厉害

来源: 于 2023-09-08 07:27:22 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

按照美国军队体能测试结果, 我应该是50岁以上年龄段最佳的, 放在二三十岁年龄段应该也能够通过