我经常练习这个动作, 手掌勉强着地
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• 我手掌轻松着地,并腿。我说的是2 腿分开3-4‘,开始体会到的是腿的拉伸,练到一定程度,能体会到 -lawattaction- ♀ (69 bytes) () 09/02/2023 postreply 12:24:50
• 谢谢! 与并腿拉伸完全不同 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 09/02/2023 postreply 12:36:00
• 我手掌轻松着地,并腿。我说的是2 腿分开3-4‘,开始体会到的是腿的拉伸,练到一定程度,能体会到 -lawattaction- ♀ (69 bytes) () 09/02/2023 postreply 12:24:50
• 谢谢! 与并腿拉伸完全不同 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 09/02/2023 postreply 12:36:00