体脂不理想,其他指标合格。谢谢
自三月以来基本不吃早餐,每天1700至2200大卡。考虑吃回早餐。
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体脂我不太懂,或许吃并不是第一位的~~~高强度运动可能更有效:)
-山菊花-
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09/02/2023 postreply
06:59:19