低，18多点，控制血糖的结果，掉了几磅。从此，体重再也增不上去了。估计就是年龄问题，fat越来越少。

所有跟帖： 

• 我也不到20，但比你好多了。增加点碳水，好吃。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 12:42:31

• 是，不控制碳水了，从春天跑步开始的。夏天忙，消耗大，得空就吃，啥都吃。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 12:50:22