我也不到20，但比你好多了。增加点碳水，好吃。

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• 是，不控制碳水了，从春天跑步开始的。夏天忙，消耗大，得空就吃，啥都吃。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/19/2023 postreply 12:50:22