据说谷物糊化（粥）后，升糖指数都比较高。但不知道oatmeal、各种豆类是不是也是如此？

来源: 6degrees 于 2023-08-13 14:50:35 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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