最后一段, 吸气时, 肚皮缩小.

来源: 幕鼓晨钟 于 2023-07-26 07:53:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (73 bytes)
回答: 人体内气体 由 va168 于 2023-07-26 07:41:11

观察自己呼吸,  多数情况, 吸气时, 肚皮变大.

所有跟帖： 

• 是的，腹式呼吸。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 10:24:15

• 我现在试了：是吸气时腹部收缩，吐气到最后腹部鼓气。不管用鼻子还是嘴巴 -窗外白雪- ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 10:37:02

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