人体内气体

人体内的气体主要源于两处：一部分是我们通过口腔吞食和呼吸进入的空气；另一部分则来自于我们的消化系统，在食物被消化过程中，产生的气体。

消化道中的气体主要存在于胃和肠道中。当气体积聚过多，可能会导致胃脘胀满、腹胀等症状，有时候会通过打嗝或放屁的方式排出体外。食物堵塞或肠胃不畅通可能会导致气体无法顺利排出，进一步加重胀气的症状。

"食物积压，肠胃不畅通。肚皮来回倒，能让你的胃完全回落到横隔膜之下，于是贲门便关上了。一放了P，说明整个肠胃畅通了。就这么简单的原理。"这段话中的部分理解是正确的，但可能有些过于简化。比如，胃的位置和贲门的开闭不仅仅与肠胃的畅通有关，还与其他很多因素有关，例如姿势、呼吸、肌肉的收缩和松弛等等。

吸气时，肚皮缩小，主要是由于肺部充满了气体，同时膈肌向下移动，挤压了腹部的空间，使得腹腔内的器官如肠道、胃等位置相对下移，这可能会推动肠道中的气体向肛门方向移动，有时候可能会导致放屁。但这并非唯一原因，放屁的发生还受到许多其他因素影响，如食物的种类、消化情况、肠道菌群的状况等等。

所有跟帖： 

• 最后一段, 吸气时, 肚皮缩小. -幕鼓晨钟- ♂ (73 bytes) () 07/26/2023 postreply 07:53:40

• 是的，腹式呼吸。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 10:24:15

• 我现在试了：是吸气时腹部收缩，吐气到最后腹部鼓气。不管用鼻子还是嘴巴 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 10:37:02

• 来回能排出是大气泡.微小的比如食物在胃里发酵产生的小气泡根本不容易出来,除非抽真空. -5181- ♂ (0 bytes) () 07/26/2023 postreply 17:25:05

• 是的，小气泡排不出的，排了只怕还坏事。travelling没提到排出气体，他的动作基本上是ephd 说的把位置揉正了。 -周老大- ♂ (216 bytes) () 07/26/2023 postreply 19:35:11

• 此坛对付胃酸办法都是缓解.根治指彻底治愈后续无需做啥.对付反胃酸化学和物理方法都行.人体体液是缓冲溶液, -5181- ♂ (586 bytes) () 07/27/2023 postreply 09:51:47

• 能缓解，控制就不错了。你用萝卜粉多久了，有没有不良影响？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/27/2023 postreply 16:04:26

• 去年8月买的2.2磅还没吃完. -5181- ♂ (938 bytes) () 07/27/2023 postreply 17:01:59

• 谢谢，上次你提的时候我就买了，还没吃。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 07/27/2023 postreply 19:32:45

• 瑜伽排气姿势 -va168- ♀ (1661 bytes) () 07/27/2023 postreply 06:11:25