维持体重 , 关键是运动和劳动.

来源: 幕鼓晨钟 于 2023-07-16 08:28:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (308 bytes)
本帖于 2023-07-16 08:56:01 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑
回答: 如何减肥 由 无尘2023 于 2023-07-16 07:38:35

运动, 好, 大家喜欢, 但不能持久.

 

劳动, 动手, 动脚, 对身心大有好处,可持久. 但不受待见.

 

百丈禅师的健身法宝是: 一日不劳, 一日不食

 

简单.

 

 

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