腿抽筋好像发生在身体有状况的时候，起码是劳累和喝水少的状态，其实就是上火状态

来源: lawattaction 于 2023-06-03 23:22:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (197 bytes)

肝主筋，抽筋与肝有关（自己瞎猜的），所以要疏肝，泻火，喝水，控糖。

我的BMI 19，我想增加点，所以随便吃，但是，家里没大米。

所有跟帖： 

• 很多人怎么锻炼、减肥，估计也做不到BMI19。 -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/04/2023 postreply 06:11:09

• BMI 19有点瘦了，起码要到20. 我现在介于20-21之间，我都嫌瘦了点。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/04/2023 postreply 08:09:52

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