我放开饮食了，肉吃的比以前多，也不怎么低碳，啥时饿啥时吃，半夜睡前也吃，很长时间没抽筋了。

所有跟帖： 

• 你也有抽筋问题吗？什么原因导致的？ -6degrees- ♂ (114 bytes) () 06/03/2023 postreply 20:38:46

• 腿抽筋好像发生在身体有状况的时候，起码是劳累和喝水少的状态，其实就是上火状态 -lawattaction- ♀ (197 bytes) () 06/03/2023 postreply 23:22:16

• 很多人怎么锻炼、减肥，估计也做不到BMI19。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/04/2023 postreply 06:11:09

• BMI 19有点瘦了，起码要到20. 我现在介于20-21之间，我都嫌瘦了点。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 06/04/2023 postreply 08:09:52