我曾经肩膀痛，跟着youtube上pamela reif15分钟拉伸练过一阵，里面有个肩膀拉伸的动作，很管用。

来源: shaoning 于 2023-05-26 12:01:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 肩膀疼请教 由 yanyaner 于 2023-05-26 09:21:15

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• 谢谢！我去查查拭试. -yanyaner- ♀ 给 yanyaner 发送悄悄话 yanyaner 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2023 postreply 14:45:15

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