我是正常情况下10点到10：30之间睡，现在想改到9：30睡，可惜天气太热，睡不着。

我不睡午觉，白天精神好，晚上睡得沉。

所有跟帖： 

• 能10点半睡那太好了，我基本上到半夜 -topicee- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 20:03:07

• 为啥要这么晚睡？ 我是喜欢尊重大自然的，太阳下山就该准备睡觉，太阳出来就该起床， -6thsense- ♀ (93 bytes) () 05/15/2023 postreply 20:31:02