噢!跑步时可以相对多吃;不跑,还是要控制。

来源: lawattaction 2023-04-28 20:44:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

就怕习惯了就改不了了,比如这些人。 -6degrees- 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 21:07:35

你太高看锻炼的人了。普通人锻炼强度远不如专业运动员,不练的时候是没有太大食欲的。我只有徒步五个小时后才会有 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (72 bytes) () 04/29/2023 postreply 07:30:05

+1 平时的锻炼根本不会增加食欲。 -Shanghaigirl98- 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/29/2023 postreply 07:50:03

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