刚做完肠镜。全程清醒，因为我的心率太低，只有40多，医生没敢用太多麻药。期间还没完没了让我说话，深呼吸，

心率监视器一直在叫。除了我完全不知道的内痔，其它完全干净。让我多吃纤维，可我吃很多蔬菜呀。也许该吃粗米粗面？

所有跟帖： 

• 肠镜好像难查出 -5181- ♂ (637 bytes) () 04/25/2023 postreply 17:29:36

• 大米白面肯定是该少吃，全麦面似乎很有好处；糙米、黑米、野米、小米、各种豆类等加入食谱。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 17:37:40

• 我的早餐粥是杂粮，但也许太烂了。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 18:00:55

• 吃生的蔬菜，美国人的那些色拉菜。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 17:40:07

• 天暖和了我吃很多生菜。冬天太冷，基本吃炒菜和炖菜。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 18:05:10

• 全程清醒是没打麻药吗？美国好像都打的吧 -rancho2008- ♀ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 17:53:48

• 我和我LD是前后没差两个月做的，同一个医生，同一个程序。我全程什么都不知道，他全程清醒。 -数与形- ♀ (120 bytes) () 04/25/2023 postreply 17:57:33

• 打了一点，我刚感觉到就没了。医生不敢多给麻药，怕心率更低。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 18:01:54

• 我第一次打了一点，第二次没打 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 22:14:18

• 我和没打差不多，一直完全清醒。看来医生很谨慎。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 05:26:52

• 有道是“医生管病，麻醉师管命” -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 23:20:08

• 我也全程清醒但没感觉 -jelous- ♀ (0 bytes) () 04/25/2023 postreply 20:47:00

• 现在都是这样，用镇静剂让你放松，但不会睡着。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 05:22:21

• 一般都是用镇静“麻翻”的，我是要求才获准少打，不打。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 15:30:55

• Broccoli 蒸, carrots , 买小号的,不要切, 我是这样吃的 -幕鼓晨钟- ♂ (38 bytes) () 04/26/2023 postreply 04:31:27

• 在美国一般50岁以上的在常规体检里包一次肠镜。我已经忽略很多年了，加上有家族史，做一次放心。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 05:24:52

• 芹菜纤维多 -Gryffindor- ♀ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 05:29:34

• 是的，我经常生吃。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 06:13:45

• 吃点 seeds -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 06:56:21

• 是的，谢谢！ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 09:50:51

• 担心肠道出问题的， 要多吃十字科 -greenonion- ♀ (404 bytes) () 04/26/2023 postreply 11:37:21

• 这倒是方便。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 12:51:00

• 痛并快乐着 -弯刀月- ♂ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 13:43:00

• 不痛啊。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/26/2023 postreply 15:37:20