我是赞成食物均衡化多样化,随着年龄的增长,适当减少动物蛋白增加植物蛋白还是必要的,

回答: 要想活得长,不必少吃肉borisg2023-04-14 07:27:47

至少能保持肠道畅通,及时排毒,保持体重不增长,降三高,好处多多。

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