靠运动减肥很难坚持~~~还是摸索出一个摄入热量均衡，锻炼方式不需要坚持的生活习惯吧

来源: 山菊花 于 2023-04-09 18:40:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (147 bytes)
回答: 我最近干了一件大事，对我来说的大事 由 north88 于 2023-04-09 11:37:51

我的减肥成果保持十年多了~~~既没有远离美食，也找到了自己喜欢的运动方式（喜欢就不需要坚持的：）

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