服用Liposomal Vitamin C (1600mg)是否可以缓解季节性allergy？

这是我想亲身试验的。

这两天又有点季节性allergy那种眼部发痒的感觉了，估计是春天来了，院子里的花开了不少。

我现在每周都来两次16:8轻断食+Liposomal Vitamin C (1600mg)，周三周日各一次。

昨天服用Liposomal Vitamin C后，刚才反应过来，今天眼部没有前两天发痒的感觉了。难道起作用了？需要继续观察。今天室外气温比前几天都高，按理花开的更多，季节性allergy应该更厉害才对。不过我的季节性allergy这几年也有自动缓解趋势，变得越来越不太厉害了，以前过敏季节每天都要吃Claritin。

所有跟帖： 

• 多谢分享。我花粉过敏.我也试试 -soldanella- ♀ (0 bytes) () 04/06/2023 postreply 12:00:28

• 我不敢肯定能真起作用，还在尝试。也可能不能，因为有人说过敏是免疫系统反应过度，应该削弱免疫系统的反应才对。 -6degrees- ♂ (435 bytes) () 04/06/2023 postreply 12:11:23

• 不是增强也不是削弱，是调节，免疫系统需要正常工作 -xycheese- ♀ (0 bytes) () 04/06/2023 postreply 12:41:06

• 我也是希望如此，希望是support免疫系统，不仅仅是boost免疫系统。试试吧。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/06/2023 postreply 13:22:53

• 適量VC 对肾脏有好处。但过量会引起肾石等。蜂蜜对花粉过敏很有效，本地产的蜂蜜更有效。最好花粉季节一个月前开始饮用。 -akc- ♂ (0 bytes) () 04/06/2023 postreply 13:56:35

• 一直听到这个说法，本地产的蜂蜜对花粉过敏有效。但没有真实感觉到。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/06/2023 postreply 14:01:10

• 为什么不用非处方花粉药。 -akc- ♂ (0 bytes) () 04/06/2023 postreply 16:23:49

• 你原来没有这类七七八八的过敏吧。不知你平日情绪怎么样，把工作和生活中很多事情压在心里，容易产生疑心？ -danren- ♂ (0 bytes) () 04/06/2023 postreply 21:35:37

• 以前没有季节性allergy， -6degrees- ♂ (180 bytes) () 04/06/2023 postreply 21:42:07

• 据说这同这儿食物有关，尤其是面粉。那你就应该多做养生活动，而不是消耗体能运动，隔三岔五地煲煲养生粥， -danren- ♂ (120 bytes) () 04/06/2023 postreply 21:59:03

• 为了控制血糖，尽量不要喝粥，什么粥都属于糊化比较厉害的食物，包括oatmeal。 -6degrees- ♂ (274 bytes) () 04/06/2023 postreply 22:54:21

• 这是典型的西医的皮毛思维 -chinomango- ♂ (0 bytes) () 04/07/2023 postreply 12:00:19

• 什么是典型的中医的顶级思维？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/07/2023 postreply 12:29:39