看了你的药方我明白你啥问题了

你就是肠胃有点虚寒，里面缩成一坨了。

你摸摸你剑突向下一点的位置和你耻骨联合那里，这两个地方按下去感觉应该都是会痛的，而且会有明显的肌肉棱线。说简单一点说就是你腹直肌崩得比较紧。你如果没有明显胸闷的感觉，你在药方里面再加10克白芍，效果还会更好一点。

练拳的时候你注意调整一下架子的高度，整个过程把注意力放在肚子和腰上。打慢一点，确保每个动作肚子和腰都处于最空松的状态。全神贯注这么打拳，应该很快能根治这个毛病。

所有跟帖： 

• 我的感觉是只要是熟的干果仁，一定会烧心的。吃生的的干果仁肯定没问题，胃酸的这个症状，除了胃本身的问题， -喜鹊- ♀ (472 bytes) () 03/27/2023 postreply 19:40:04

• 您的情况我真不知道为什么，每个人发生反酸的原因都不尽相同 -ephd- ♂ (230 bytes) () 03/27/2023 postreply 19:52:47

• 谢谢e博。记下了你说的方法，也是身体自检自知的知识，谢谢e博。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 20:42:41

• 赞赞 -sun45- ♀ (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 14:19:44

• 谢谢，我吃坚果不泛酸，我只是想减轻胃的负担 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 20:49:52

• 谢谢！ -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 20:42:28