我的感觉是只要是熟的干果仁，一定会烧心的。吃生的的干果仁肯定没问题，胃酸的这个症状，除了胃本身的问题，

在干果仁的生熟选择上，应该是很重要的吧，好像和软硬的关系并不大；所谓的软硬，除了本身的质地，对胃而言，应该是消化时间长短的问题吧？

  我这个理解对吗？

  我吃了7年的生的干果仁（芝麻除外），从来不会烧心。

  但是熟的干果仁基本会烧心返酸。告诉过很多人一定要吃生的干果仁，从来没有胃酸的。

所有跟帖： 

• 您的情况我真不知道为什么，每个人发生反酸的原因都不尽相同 -ephd- ♂ (230 bytes) () 03/27/2023 postreply 19:52:47

• 谢谢e博。记下了你说的方法，也是身体自检自知的知识，谢谢e博。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 20:42:41

• 赞赞 -sun45- ♀ (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 14:19:44

• 谢谢，我吃坚果不泛酸，我只是想减轻胃的负担 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 20:49:52