年轻人大概3个月可以完全恢复，如果有足够的休息和营养。我中学时候痴迷打篮球，在一年里右脚崴过5，6次，左脚2，3次，

都是没完全恢复就又上场打球，新伤压旧伤。毕业后几个月没机会打球，居然完全恢复了，而且很难崴脚了。