我除了如Lz 提到加强大腿和小腿的肌肉力量，我还加强胯臀的肌肉力量，hip movement.

来源: lawattaction 于 2023-02-08 08:15:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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