放下焦虑，一切都会好起来。情志直接影响身体，饮食和锻炼只是辅助。

来源: danren 于 2023-01-30 10:29:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我病了一整星期了，深切体会： 由 hz82000 于 2023-01-30 05:53:27

所有跟帖： 

• 第二位就是睡觉。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (187 bytes) () 01/30/2023 postreply 10:52:28

• 对，焦虑会影响睡眠质量也会影响食欲。所以有的事情没有转机就要当机立断地断舍离， -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (283 bytes) () 01/30/2023 postreply 11:28:07

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