谢谢回答。

安东尼不赞成长期生酮,也不建议断食。但是杨定一比较赞成生酮和断食。我个人没有医学背景。只是直觉,认为周福满的饮食结构很好,生酮应该不好(没有依据只是瞎猜,因为直觉就认为高脂不好,不管是饱和还是不饱和,我也不知道自己为啥这么没有根据的认为。哈哈哈)。

等我慢慢实践吧。再次谢谢你的反馈。

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杨定一比安东尼靠谱 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (78 bytes) () 01/04/2023 postreply 12:19:50

哈哈哈哈,没有抑郁啊。谢谢你的提醒。你的斯宾诺莎我还记得。哈哈哈哈 -hongloumeng- 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2023 postreply 12:22:21

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