关于VC和Common cold，Mayo Clinic确实这么说：

Common cold. Taking oral vitamin C supplements won't prevent the common cold. Evidence also shows that the benefits of regularly taking vitamin C supplements to reduce the duration or severity of a cold are minimal.

 

普通感冒。口服维生素 C 补充剂不能预防普通感冒。证据还显示，定期服用维生素 C 补充剂以缩短感冒持续时间或减轻严重程度的益处极小。

 

如果很多人补充VC，包括大剂量一般水溶性VC、Ester-C、Liposomal Vitamin C，是为了增强抵抗力，和流感、新冠之类的病毒抗争，但上述叙述似乎又是不鼓励的暗示。

 

所有跟帖： 

• “主流”永远都这样说，与许多人的实践结果完全相反，我不想推测为什么 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/25/2022 postreply 20:25:15

• 主流医学界可以对模棱两可的事保持缄默，但不会给出与事实相反的叙述吧？ -6degrees- ♂ (45 bytes) () 12/25/2022 postreply 20:27:10

• 实践出真知 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/25/2022 postreply 20:27:57

• 难道主流医学界比普通人在实践和信息上不占优势吗？很confuse。 -6degrees- ♂ (385 bytes) () 12/25/2022 postreply 20:30:09

• 如果主流医学界已经被大制药厂买通，穿一条裤子了呢？是否就好理解了？也许把政府也加上。 -冷月亮- ♀ (231 bytes) () 12/25/2022 postreply 21:39:25

• 主流的要照顾的方方面面多，所以说话要含含糊糊。平头百姓只需要治病 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/26/2022 postreply 05:51:51