以上那些是高脂肪的？也许我理解错了，吃很多上面的食物，所以才胆固醇高？。非常感谢

是不是：高蛋白低脂的食物首选鱼虾，其次是去皮鸡鸭，最后是瘦的猪牛羊肉

我每天蔬菜吃的挺多。鱼肉类基本就吃以上的鱼虾类

所有跟帖： 

• 不知道我记的对不对，你的脸色偏黑黄吗？如果肝功能不好，脸色发黑，需要戒掉海物。干贝吞拿salmon一类脂肪含量高，nut -MayX- ♀ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 13:18:23

• nuts 牛羊排 猪肉也很肥。少吃。多吃红薯山药南瓜当主食，这是小时一个白发飘飘的老中医说的。 -MayX- ♀ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 13:20:55

• 听说海边的渔民得肝病的很多 -MayX- ♀ (0 bytes) () 12/24/2022 postreply 13:22:22