以上那些是高脂肪的？也许我理解错了，吃很多上面的食物，所以才胆固醇高？。非常感谢

来源: 于 2022-12-24 12:35:44 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

是不是：高蛋白低脂的食物首选鱼虾，其次是去皮鸡鸭，最后是瘦的猪牛羊肉

我每天蔬菜吃的挺多。鱼肉类基本就吃以上的鱼虾类