谢谢各位建议，这样制作的salad dressing，非常健康，而且好吃，绝对比买的好吃：

organic mustard

organic cashew/almond butter

organic black pepper

organic honey

organic apple cider vinegar

organic extra virgin olive oil

 

没有任何添加剂。

 

注：看到Apple Cider Vinegar不能多吃，会有不好的side effects:“For most medicinal purposes no more than 1-2 tablespoons per day is recommended. The side effects of large amounts include decreased potassium levels, which could be life threatening. Vinegar may also interact with diuretics, laxatives, and medicines for diabetes and heart disease. So before you start to drink vinegar as an alternative therapy, consult your physician or pharmacist about the medication you are taking that could interact with consistent and or large doses.” 

所以是不是应该把organic apple cider vinegar换成organic lemon juice？或是不用再加任何酸味的佐料，因为mustard已经很有taste了。https://bbs.wenxuecity.com/health/1070742.html?

 

所有跟帖： 

• 我也是用这个方子，再加点盐，或用柠檬代替醋。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:04:27

• 好像没觉得需要加盐，也可能各人口感不同吧。这里的朋友们都很忌讳盐，所以我也学着尽量少加盐。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:12:58

• 我吃得淡，你的口味比我还淡。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:16:39

• 可我平时吃菜属于口重的了。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:18:24

• 以为你俩是同一 ID呢 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:17:35

• 同以为lol -NanwaCanada- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 22:38:00

• Hmm, 想着都好吃。记下了。 谢谢。 -seabreeze66- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:30:14

• 就橄榄油和葡萄醋或者橄榄油和柠檬汁就很好了 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:53:44

• 加点盐和胡椒。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 11:54:05

• 你下次试试，Cashew Butter会很香且健康；Muster+Honey引入特别的口味，非常好吃，很多人估计没有体验 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 12:03:09

• cashew butter , 自己做的？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 18:21:24

• Wholefoods有卖的，或是Almond Butter，也应该很健康。花生酱也该不错，就是吃了容易上火。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:44:22

• 这个很西方的口味啊 -weoni-weoni- ♀ (102 bytes) () 12/09/2022 postreply 14:10:22

• 一般人如果不试，不会想到这种会很好吃。我个人认为是各种salad dressing里最好吃的。 -6degrees- ♂ (41 bytes) () 12/09/2022 postreply 14:21:35

• 谢谢分享 -歌舞升平- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 16:52:44

• 试试看是不是合口味，主要是没有添加剂而且可口。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:47:10

• Balsamic vinegar + organic extra virgin olive oil (50/50) -AnnYuan- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 18:56:36

• same here。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:02:51

• 各种 vinegar 或柠檬汁，效果应该差不多。加点别的，有不同的taste，否则味道太单一。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:45:45

• mustard + vinegar + olive oil -adhoc_at- ♀ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 08:22:09

• 你可以试试，加点蜂蜜，更好吃。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 09:53:51