火锅！调味料自己决定。

也可以把肉蔬菜都蒸熟，配蘸料，可干料?????蘸水。无油无糖也可无盐，很好吃。我家就是这样吃早餐的。

还有一种办法，把肉直接煮熟，冷却厚切薄片，卷上蔬菜吃。吃不吃主食都行。

所有跟帖： 

• 早饭吃火锅？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 15:10:59

• 是的，非常简单的煮一锅端上桌就可以了。10分钟搞定。 -喜鹊- ♀ (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 23:16:02