我的早餐：坚果两种，红枣桂圆各4个，水果一个蔬菜一个（黄瓜或西红柿），自制馒头包子（杂粮），

来源: 6thsense 于 2022-12-02 10:59:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (78 bytes)
本帖于 2022-12-02 11:00:32 时间, 由普通用户 6thsense 编辑

鸡蛋一个，自制豆浆（由绿豆黑豆黄豆组成）一杯。

所有跟帖： 

• 蔬菜生吃？肉类呢？ -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 11:35:34

• 为毛要有肉？鸡蛋不是蛋白质？ -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 12:29:45

• 可以没有可以没有，呵呵。 -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 13:05:09

• 蔬菜生吃比熟吃有营养。早餐里有蛋有豆浆坚果，蛋白质是足够的。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 13:13:40

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