不是，一日三餐按时按量就好了，你担心血糖高？

所有跟帖： 

• 我是想找到健康的饮食习惯。自噬机制已经从科学上否定了早饭早吃的习惯。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 13:21:34

• 早餐没有必要，一日三餐更没必要。不要担心早上没能量，因为健康人 -GoGym- ♀ (316 bytes) () 12/01/2022 postreply 14:07:09