诚心请教： 爹妈在国内，年纪大了，自己做饭太耗时费力，也因为管控，

所以最近吃了好多顿比萨和汉堡(主要是感觉这种外卖地沟油和造假的肉可能性不高)。

但是老头头吃得上火，主要是尿频尿不尽，是吃外卖之后才出现的。现在小区风控，其他中餐外卖点不了。看过医生，给开的“热淋清”冲剂， 该药主治尿频尿不尽，清热去火，吃三天就有效。但是停药后，几个星期又有症状。是药三分毒，不想老头头对药产生依赖性。

 

请问，这种上火，如何食疗可以扑灭？

老头本身没啥火力，容易怕冷，所以不敢给他喝绿豆汤啥的降火。

我感觉是蔬菜吃少了。他有吃苹果和冬枣。但是数量如何计算多少呢？

请各位大侠不吝赐教!

 

提前多谢!!!

 

 

所有跟帖： 

• 食补不知道，但是可以试试维生素C每次500mg一天2次。 -灵动的双子- ♀ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 08:07:58

• 虽然是VC, 但是感觉是药三分毒，所以寻求食疗， -寻梦千里- ♂ (16 bytes) () 11/26/2022 postreply 08:29:13

• 应该详细述说"上火"的具体症状和病史, 最好避免用上火之类含混不清的概念. -欲千北- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 08:16:04

• 在原帖添加了信息，请不吝赐教! -寻梦千里- ♂ (16 bytes) () 11/26/2022 postreply 08:28:24

• 热淋清, 老人家吃了几天? 3天? 然后又犯了, 是吗? 老人家年纪? 身体状况? -欲千北- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 10:36:50

• 吃了三天“热淋清”就好了吃，停药，然后三个星期后又犯了。年纪有八十多了，身体一向很好，不吃其他的药。 -寻梦千里- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:10:12

• 如果只吃了3天, 有效就停, 怕是跟服用抗生素那样, 服药时间不够, 病灶处残留病菌滋生反弹. -欲千北- ♂ (474 bytes) () 11/26/2022 postreply 13:50:34

• 多谢分析! 我会转达你的建议。 -寻梦千里- ♂ (31 bytes) () 11/26/2022 postreply 16:19:00

• 如有可能, 请把老人家后续治疗和情况变化通告一下, 这样我可以通过实践案例学习一点东西. 祝老人家安好. -欲千北- ♂ (62 bytes) () 11/27/2022 postreply 10:59:39

• 您的这种用药思维用在这个个案分析，实属误导。。 -螺旋圈圈- ♀ (1540 bytes) () 11/27/2022 postreply 00:08:19

• 多谢螺旋大侠不吝赐教! 医理分析中肯，让人心悦诚服。 -寻梦千里- ♂ (96 bytes) () 11/27/2022 postreply 09:28:01

• 如有可能, 请把老人家后续治疗和情况变化通告一下, 这样我可以通过实践案例学习一点东西. 祝老人家安好. -欲千北- ♂ (62 bytes) () 11/27/2022 postreply 11:57:21

• 谢谢你! 我不在国内，又加上封控，有些事情办起来会有周折， -寻梦千里- ♂ (113 bytes) () 11/27/2022 postreply 13:01:58

• 那些东西太咸，喝水多，尿自然多。熬粥喝就行，加点银耳、山药、白术啥的。另外，热淋是“下”火；脖子脑袋有热象才叫“上”火 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 08:52:29

• 热淋清是药，目的是下火的，所以觉得他本人上火，谢谢夫子，我也觉得是粥和菜汤能有效。 -寻梦千里- ♂ (72 bytes) () 11/26/2022 postreply 11:50:16

• 后者是前列腺增生、或尿路感染 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 13:55:34

• 谢谢! 上次看医生时他没有提这些，所以没有往这方面想。 -寻梦千里- ♂ (66 bytes) () 11/26/2022 postreply 16:16:32

• 老年人一定要吃好。我照顾爸妈很多年，我的经验是每天一锅汤加蔬果汁，效果非常好。 -6thsense- ♀ (731 bytes) () 11/26/2022 postreply 10:18:04

• 谢谢您的建议! 因为空气污染，俺家老头老太不住市区，很难找到小时工，我在家工作，可24/7 的照顾，可 -寻梦千里- ♂ (274 bytes) () 11/26/2022 postreply 11:59:04

• 如果可能，租个在社区食堂或者餐饮市场附近的房子，每天吃饭就会容易一些。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:14:33

• 谢谢! 我也这么想，如果能有餐厅包伙，三菜一汤包一天两餐就好了 -寻梦千里- ♂ (78 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:20:15

• 现在国内有新型养老院，买使用权10年到30年，买下来就是自己家了，不出楼栋就有食堂和老年大学 -6thsense- ♀ (409 bytes) () 11/26/2022 postreply 13:00:17

• 谢谢你的分享! 我去查查看，然后看看如何去说服他们 lol -寻梦千里- ♂ (62 bytes) () 11/26/2022 postreply 13:04:29

• 维生素C的确有清火作用.买国内100mg的VC,每天吃3片. -5181- ♂ (71 bytes) () 11/26/2022 postreply 11:14:45

• 谢谢建议! 看来，如果他们吃蔬果不到量，就要补充维生素C啥的了。 -寻梦千里- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:15:42

• 有条件雇住家保姆吧 我老妈和保姆单过 活到98 婆婆也是和保姆单过 快93岁了 -hhhh- ♀ (167 bytes) () 11/26/2022 postreply 11:15:21

• 谢谢4H姐建议! -寻梦千里- ♂ (75 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:06:51

• 可以把青菜蒸了蘸酱吃。做菜汤可以加一些午餐肉或肉罐头，鱼罐头。罐装八宝粥要选有燕麦的，比较败火。用一次性餐具比较省事。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:07:08

• 好主意，谢谢! 老头早餐有用牛奶泡燕麦片。他们有炒生菜，我觉得量吃的不够。 -寻梦千里- ♂ (19 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:13:54

• 不客气。在北方冬季，取暖如果室内温度高又干燥，也会引起上火。另外，如果能买到Grits，早餐吃很不错。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:26:55

• 你说的对，现在室内有开暖气了，的确容易引起上火。Grits 是不是需要煮啊？ -寻梦千里- ♂ (109 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:33:34

• 美国好像有2种，quick 的要煮5分钟，traditional 的煮20分钟。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:41:23

• 我可以给他们邮寄过去，但是要他们开火煮粥，不知能否坚持。 -寻梦千里- ♂ (140 bytes) () 11/26/2022 postreply 12:46:15

• 不能买超市的速冻饺子包子之类的？美团不能用了？ -shaoning- ♀ (0 bytes) () 11/26/2022 postreply 13:18:45

• 最近要封五天，急急忙忙囤货，可能没想这么多。。风控期间，美团可能不能用吧 -寻梦千里- ♂ (166 bytes) () 11/26/2022 postreply 13:35:09

• 暂时别吃枣。枣子上火 -mimifan- ♀ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 17:58:21

• 听起来像尿路感染 -重鸟先飞- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 04:46:16

• 这边Cosco的蔓越橘片啥的， 专门治尿路感染的营养素？ 不十分有把握， 但可试试。 西式快餐不要了吧， 焯青菜拌一拌。 -藕花深处95- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 19:01:15