有饱腹感，只能饭前喝。然后饭量就减少了，也不显饿。别弄得太粘稠，那样胃会很胀。

来源: 加兰 于 2022-11-19 18:57:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 请教各位服用psyllium husk powder 的朋友 由 dudaan 于 2022-11-19 07:12:51
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