有饱腹感，只能饭前喝。然后饭量就减少了，也不显饿。别弄得太粘稠，那样胃会很胀。

来源: 于 2022-11-19 18:57:16 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次