红肉,才是最好的铁和蛋白质来源。
所有跟帖:
• 这个我可以证实。我自己曾是严重的缺铁患者,后面通过吃补铁的药和牛羊肉,补得 -6thsense- ♀ (63 bytes) () 10/31/2022 postreply 10:36:41
• 外国人经常吃牛肉,为啥他们也有缺铁呢? -双燕子- ♀ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 15:48:00
• 唉,甲乙丙丁,前三个吃牛肉,丁缺铁,很奇怪么? -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 18:44:48