我估计目的是增加摄入的膳食纤维。如果经常吃各种豆类、粗粮做的八宝粥或全麦面食主食，膳食纤维含量高，就有利于肠胃蠕动。

来源: 6degrees 于 2022-10-28 11:50:37 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

本帖于 2022-10-28 11:51:58 时间, 由普通用户 6degrees 编辑

回答: 我也开始服用了，没什么感觉由 dudaan 于 2022-10-28 06:52:45

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