可能爬山效果会不错，有快有慢

来源: 眼镜 于 2022-10-26 19:30:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 是的。快速走比慢走效果好很多倍 由 Numero 于 2022-10-26 19:25:18

所有跟帖： 

• 爬山比较费关节。另外，爬山就算有氧运动了。平地走不算有氧吧？ -香草仙子- ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 19:38:31

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