一边膝盖疼，已经3周多了

以为会自己好转，没有。不能弯曲到底，坐下不动就感觉僵硬，动动好一点，没有红肿。以前也疼过看医生说有退化性关节炎，有时候自己好了，是不是吃止疼药是唯一选择？

所有跟帖： 

• 等E博来解答。你这个症状正对他的胃口。 -MayX- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 13:55:02

• LD 和你相反，现在是一个膝盖不能伸直，弯曲没事。 -山高月小君何往- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 14:03:09

• 去看医生照X光，如果有炎症可打封闭 -日月茗- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 15:02:00

• 不能弯曲到底是因为股四头肌（quads）的问题 -ephd- ♂ (296 bytes) () 10/25/2022 postreply 15:59:51

• 有种是膝盖骨下面有粘连，说做个小手术就能解决，你知道是什么吗？ -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 16:35:54

• 骨头不会粘连 -ephd- ♂ (156 bytes) () 10/25/2022 postreply 16:48:08

• 若排除骨刺，创伤或炎症，那就多活动，出去遛弯走路咯。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 17:04:16

• 是。另外加强股四头肌和腘绳肌的训练。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 19:02:35

• 嗯嗯，上面我没敢说，因不确知LZ年龄和具体身体状况：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 19:44:56

• 还是你想得周到。有些锻炼确实是要考虑年龄和身体状况的。：D -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 05:42:16

• ZT: 凡遇膝痛者，必验其齿 -tryyyyyy- ♂ (151 bytes) () 10/25/2022 postreply 20:35:35

• 树的报复 -弯刀月- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 21:59:00

• 自己会好起来。注意睡觉的时候膝盖的位置，最好稍微固定一下。睡着了位置不对会受伤。最好是形睡心不睡，但做不到 -弯刀月- ♂ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 22:02:00