当然不会。Zumba算有氧运动。但跳舞这种形式比打球骑车跑步还是对关节更友好些。也不会轻易拉伤肌肉。

来源: 香草仙子 于 2022-10-20 20:39:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (96 bytes)

我打算不能打球骑车后，就去跳舞。到舞也不能跳了，就去游泳。

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