当然不会。Zumba算有氧运动。但跳舞这种形式比打球骑车跑步还是对关节更友好些。也不会轻易拉伤肌肉。
来源:
香草仙子
于
2022-10-20 20:39:05
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我打算不能打球骑车后,就去跳舞。到舞也不能跳了,就去游泳。