谢谢指点。

来源: 越王 于 2022-10-07 17:36:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (325 bytes)
回答: 深蹲和背米都需要注意一下姿势 由 ephd 于 2022-10-07 16:35:10

我的睡眠是老问题，正好50年了。50年前下乡学农住的地方睡不踏实，从此睡眠很浅，偶尔会失眠，不是经常的。

中药用的是酸枣仁汤，如果有持续几天睡眠不好用一下，一年用不了几次。

背米的姿势会注意。

谢谢。

所有跟帖： 

• 我大概知道你啥问题了 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (164 bytes) () 10/07/2022 postreply 22:11:46

• 谢谢 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (21 bytes) () 10/08/2022 postreply 06:32:49

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