谢谢指点。

来源: 越王于 2022-10-07 17:36:41 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (325 bytes)

回答: 深蹲和背米都需要注意一下姿势由 ephd 于 2022-10-07 16:35:10

我的睡眠是老问题，正好50年了。50年前下乡学农住的地方睡不踏实，从此睡眠很浅，偶尔会失眠，不是经常的。

中药用的是酸枣仁汤，如果有持续几天睡眠不好用一下，一年用不了几次。

背米的姿势会注意。

谢谢。

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• 我大概知道你啥问题了 -ephd- ♂ (164 bytes) () 10/07/2022 postreply 22:11:46

• 谢谢 -越王- ♂ (21 bytes) () 10/08/2022 postreply 06:32:49

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