睡眠改善能谈一下具体做法吗?谢谢
所有跟帖:
• 可以 -山高月小君何往- ♂ (223 bytes) () 10/06/2022 postreply 18:10:10
• 读书很重要,尤其哲学书。看几句就被绕糊涂了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 18:17:06
• 读道经佛经都能绕迷糊,要不就看量子力学。 : ) -Shubin- ♂ (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 18:21:49
• 前半句那些,都能看进去。那个量子啥的,真不懂 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 18:25:22
• 这个西派的《三车秘旨》看过么? 链接在内。 -Shubin- ♂ (142 bytes) () 10/06/2022 postreply 18:39:30
• 没看过。刚刚溜了几眼,讲得还行。不过路子不一样 -fuz- ♂ (738 bytes) () 10/06/2022 postreply 18:44:18
• 我喜欢看天文物理等,刚看还行,如果写的太细看多几章就看不下去了。 -tiger00- ♀ (97 bytes) () 10/07/2022 postreply 06:06:23
• 第一點比較難做到,而且對身體也不一定好 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 21:12:44
• 还是要喝水的,不要喝太多就好,否则睡醒之后容易中风。 -蓝山秋色之红叶静美- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 07:38:25
• 是要看纸书吗?我是在手机上看小说,好像没有? -蓝色的柔- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 11:46:05