楼主文章有一个概念不清楚：氯化钠（食盐）和钠离子，所以出现10倍之类的大差异。

氯化钠含氯60%，含钠40%。因此，12克食盐实际上含钠4800毫克，是FDA要求的2300毫克的2倍多一点点，而不是10倍。

而每天食用5克食盐，含钠2000毫克，实际上已经低于FDA的要求。

 

所有跟帖： 

• 拜托，有人吃钠离子？你也太聪明了，所有的研究，所有的计算都是氯化钠 -doldentate1- ♂ (268 bytes) () 09/25/2022 postreply 16:10:32

• 哈哈，LZ只是搬数字，估计从不做饭，不知道每天1.5克盐的量是多少：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 11:26:49