楼主文章有一个概念不清楚：氯化钠（食盐）和钠离子，所以出现10倍之类的大差异。

来源: 于 2022-09-25 15:49:55 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

氯化钠含氯60%，含钠40%。因此，12克食盐实际上含钠4800毫克，是FDA要求的2300毫克的2倍多一点点，而不是10倍。

而每天食用5克食盐，含钠2000毫克，实际上已经低于FDA的要求。